leczenie

Nie tylko do jedzenia, ale i do łagodzenia objawów wysypki – cudowne właściwości płatków owsianych

Jakie choroby pomogą Ci wyleczyć płatki owsiane? Sprawdź!

Tanie, łatwe w przygotowaniu i pożywne – to jedne z wielu zalet płatków owsianych. Choć płatki owsiane kojarzą nam się głównie z jedzeniem, to możliwości ich wykorzystania jest znacznie więcej. Okazuje się bowiem, że mają szereg zastosowań w zakresie pielęgnacji skóry. Sprawdź, co mogą zrobić płatki owsiane dla skóry i kiedy warto po nie sięgać.

Z artykułu dowiesz się:

  • jakie są właściwości płatków owsianych,
  • w leczeniu, jakich chorób pomagają płatki owsiane,
  • jak można wykorzystać płatki owsiane do pielęgnacji skóry,

Płatki owsiane wykorzystać można do przygotowania naturalnych kosmetyków w domowym zaciszu. Samodzielnie przygotowane mikstury pomogą oczyścić twarz i złagodzić podrażnienia skóry. Jak zrobić peeling lub maseczkę na bazie płatków owsianych? Podpowiadamy!

Właściwości pielęgnacyjne płatków owsianych

Płatki owsiane obfitują w białka, witaminy, kwasy tłuszczowe i minerały takie jak potas, magnez, żelazo, krzem i wapń. Przypisuje się im właściwości:

  • przeciwutleniające,
  • przeciwzapalne,
  • antyoksydacyjne,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwnowotworowe.

Dlatego właśnie tak często sięga się po płatki owsiane w kosmetyce.

Działanie płatków owsianych

Regularne stosowanie płatków owsianych w postaci peelingów i maseczek:

  • zmniejsza ilość zaskórników,
  • zwęża pory,
  • łagodzi stany zapalne,
  • dogłębnie odżywia skórę,
  • złuszcza martwy naskórek,
  • wygładza skórę,
  • niweluje świąd.

Płatki owsiane sprawdzają się w pielęgnacji skóry zanieczyszczonej, tłustej i mieszanej. Zaleca się ich używanie także do nawilżania skóry suchej, podrażnionej i wrażliwej. Nie mają właściwości uczulających, dlatego nie ma żadnych przeciwwskazań do tego, aby używali ich alergicy.

Do leczenia, jakich chorób skóry sprawdzą się płatki owsiane?

Kąpiel w płatkach owsianych i samodzielnie przygotowane kosmetyki na bazie płatków świetnie sprawdzają się przy wielu chorobach skórnych. Wypróbować je można choćby w przebiegu atopowego zapalenia skóry, a także innych schorzeń, którym towarzyszy zaczerwienienie skóry, ból i świąd.

Częste kąpiele owsiankowe zaleca się również przy bólach reumatycznych, stanach napięcia nerwowego czy bezsenności. Pozytywne rezultaty zauważą u siebie osoby, które zmagają się z nadmiernie przesuszoną skórą ze skłonnością do podrażnień.

Płatki owsiane w pielęgnacji skóry – jak ich używać?

Zacznij od zrobienia zapasów płatków owsianych, bo z pewnością sporo Ci się ich przyda. 

Peeling

Płatki owsiane możesz wykorzystać do przygotowania peelingu, który doskonale oczyści Twoją twarz. Potrzebne będą:

  • 3 łyżki płatków owsianych,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 1 łyżeczka oleju roślinnego,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny,
  • odrobina letniej wody lub mleka.

Płatki owsiane możesz wcześniej zmielić. Jeśli nie masz jak tego zrobić, zalej je wcześniej ciepłą wodą lub mlekiem i poczekaj, aż spęcznieją. Dopiero wtedy możesz dodać je do pozostałych składników. Podane ilości produktów wystarczą do przygotowania maseczki do jednokrotnego użycia. Wszystkie składniki mieszaj, aż do powstania jednolitej papki.

Tak przygotowaną mieszankę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i masuj przez kilka minut, następnie pozostaw na skórze przez około 10 minut. Po tym czasie zmyj maseczkę letnią wodą.

Peeling z płatków owsianych ukoi podrażnienia oraz złagodzi stany zapalne. Przy regularnym stosowaniu widocznie zwężą się pory, a powierzchnia skóry będzie idealnie gładka i przyjemnie miękka w dotyku.

Maseczka

Z płatków owsianych można również przygotować dobroczynnie działające na skórę maseczki. W tym celu zmieszaj 5 łyżek płatków owsianych z 1 łyżką miodu, aż do uzyskania gęstej pasty, następnie w zależności od efektu, jaki chcesz uzyskać, dodaj:

  • 1 łyżkę jogurtu naturalnego (maseczka oczyszczająca),
  • 1/2 dojrzałego banana (maseczka nawilżająca),
  • 1/2 pokrojonego jabłka (maseczka przeciwzmarszczkowa).

Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Kiedy maska zaschnie (ok. 15 minut), umyj skórę letnią wodę, następnie nałóż ulubiony krem.

Przy systematycznym stosowaniu każdego z rodzajów maseczek skóra będzie oczyszczona, nawilżona, a zmarszczki zdecydowanie mniej widoczne.

Kąpiel

Pora na kąpiel. Nalej do wanny letniej wody, zwróć szczególną uwagę na to, by nie była ona zbyt gorąca. Zbyt ciepła woda mogłaby dodatkowo podrażnić skórę i zamiast przynieść ulgę, to jedynie nasilić dolegliwości. Do wody dodaj minimum 3 łyżki płatków owsianych (proporcje dobierz według uznania – im więcej wody, tym więcej płatków).

Taka kąpiel w płatkach owsianych powinna trwać 15-20 minut. Nie siedź w wannie zbyt długo. Po wyjściu z wody delikatnie osusz skórę ręcznikiem, następnie posmaruj balsamem lub maścią/kremem zaleconym przez lekarza.

Kąpiel w płatkach owsianych złagodzi podrażnienia i świąd, wyrówna koloryt i zniweluje stany zapalne. Pomoże osobom, które mają bardzo suchą i wrażliwą skórę, ze skłonnością do łuszczenia.

 

 

Czytaj dalej

Poznaj skuteczne sposoby leczenia ciemieniuchy.
Sprawdź, czego powinieneś unikać, aby nie zarazić się kurzajkami.